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梅姬颱風侵襲台灣,中南部山區和東部山區雨量驚人,傳出宜蘭縣大同鄉有2名男子入山採金線蓮因為溪水暴漲受困,宜蘭縣消防局已經派遣人力前往救援,且申請空勤總隊直升機搶救。

另外,台東縣鹿野1位民眾因操作怪手,溪水暴漲受困河道中央,國搜中心派遣空勤總隊直升機前往救援,28日清晨成功吊掛救援,由台東縣消防局送台東馬偕醫院觀察治療。

另一方面,梅姬颱風外圍環流持續為南部地區帶來大雨,包括六龜溪、典寶溪水位持續上漲;美濃溪和二仁溪水位已經達一級警戒,已通知相關單位準備應變。

內政部臺北市內湖區影音交友消防署也表示,已經出動直升機和無人飛機前往北部和南部地區,進行災情勘查任務。

NBA退休球星歐尼爾,上週入選籃球名人堂時,表示現代已經沒有像他一樣的純中鋒,但似乎把希望放在自己的孩子身上,歐尼爾說,他兩個兒子比他還厲害,相信這對兄弟全都能夠打進NBA。

才剛風光進入籃球名人堂,ShaquilleO'Neal嘴巴就是停不下來,在接受媒體訪問的時候,談到他兩個兒子,表示他們未來絕對能夠進入NBA,原因就是,自己同年紀的時候,還沒有比兒子們厲害。

Shaquille O'Neal的大兒子Shareef O'Neal,在老爸面前扣籃,想像得到他現在才16歲嗎?更可怕的是,Shareef O'Neal身高已經超過200公分,而且不只會灌籃,切入、助攻甚至3分球,都有不錯的表現,還沒高中畢業,已經是全美最出色的高中籃球員之一,也得到許多大學名校的注目,而小兒子Shaqir O'Neal才13歲,同樣展現籃球天份,果然是虎父無犬子。

看看Shaquille O'Neal,年輕的時候肆虐NBA禁區,還把籃框給灌壞了,在當今NBA場上,沒有像Shaquille O'Neal這種純中鋒的時代,未來如果他兩位兒子真的都打進到NBA,能夠複製老爸的光榮時期,甚至超越Shaquille O'Neal,也成為NBA新球季開打前,相當火熱的話題。(民視新聞張鎮麟、黃俊諭綜合報導)

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記者戴淑芳/台北報導
長時間重覆使用拇指施力不當,恐導致拇指外展長肌及拇指伸展短肌與橈骨過度摩擦發炎,一旦反復發炎造成慢性疼痛,醫師提醒,小心「媽媽手」上身。
俗稱的「媽媽手」,醫學上稱為「狹窄性肌腱滑膜炎」。復健專科診所院長曾清祥醫師表示,媽媽手並非媽媽的專利,若爸爸照顧嬰幼兒,也容易得到爸爸手。
「狹窄性肌腱滑膜炎」症狀肇因於肌腱發炎,病灶的位置靠近拇指根部的手腕。大拇指靠近手腕處,會出現持續疼痛及腫脹,甚至無法使力。一旦發生粘黏,會出現緊繃的感覺,大拇指活動時會被「卡住」,甚至可觸摸到凸起的腫塊。
如媽媽或爸爸常因長時間抱小孩,或手部施力不當,造成拇指外展長肌及拇指伸展短肌與橈骨過度摩擦發炎,一旦反復發炎,造成慢性疼痛,更不容易緩解。
如果工作是屬於需要長時間重覆使用拇指施力者,例如:長時間打字的職業、長期握筆的文字工作者、單手端著沉重餐盤的服務生、把書本上架的圖書館員工,或重度依賴或使用手機,也都容易患有媽媽手或爸爸手。
曾清祥醫師表示,一般急性期會使用口服非類固醇類消炎止痛藥物,配合物理治療如電療、超音波,或配戴手部護具保護手腕。到了慢性期會採局部熱敷,再搭配拉筋運動及適量的肌力訓練。必要時可使用局部少量類固醇注射,來解除疼痛。
曾清祥醫師建議,可從居家生活方便進行的運動著手,如「大拇指外展運動」、「大拇指拉筋運動」,每天 ?10分鐘,加強肌力、預防疾病,身體健康更樂活。只要能配合醫師的囑咐,注意手部的使用姿勢,並讓手部得到足夠的休息,大部分都可恢復健康。
「大拇指外展運動」從右手前臂伸直開始,手指打直,讓手掌跟地板垂直。右手大拇指朝右以順時針方向慢慢由右往左旋轉,慢慢地回復到原來的位置。重複 ?10次。接著做左手,左手採逆時針方向旋轉。一天兩手各做 ?3回合,可維持拇指關節活動度與肌力。
「大拇指拉筋運動」則是手臂伸直,大拇指彎曲,讓其他四指包住大拇指握拳,拳眼朝天花板,慢慢讓讓拳頭往地面方向下拉,停留 ?10秒,回復原來位置,重複 ?10次,換另一隻手運動。一天兩手各做 ?3回合,以牽拉伸姆短肌與外展長肌。
曾清祥醫師提醒,在動作的過程中不要感覺疼痛,應該只有緊緊的感覺,患者在日常生活中要避免手腕內彎做事的動作。

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